Me llamo Marta, soy dietista-nutricionista, y llevo trabajando desde 2013 en Valladolid, haciendo consulta presencial y también online. Mi objetivo, y lo que más me gusta de mi trabajo, es ayudar a las personas que llegan a consulta a lograr objetivos de mejora de la salud, siempre de manera responsable y siguiendo una ética profesional
Debido al ritmo de vida que tenemos en la actualidad, la alimentación está pasando a un segundo plano en las preocupaciones que ocupan nuestro día a día.
Esto, junto con un estilo de vida cada vez más sedentario, tanto en adultos como en niños, está dando lugar a un aumento en la prevalencia de enfermedades como el sobrepeso y la obesidad, las cuales a su vez condicionan la aparición de otras patologías que afectan directa y negativamente a nuestra calidad de vida.
Por otra parte, se nos exige de algún modo, ya no sólo tener una apariencia saludable, sino cumplir unos ideales de belleza, difíciles de lograr para la gran mayoría de personas.
Y al final creo que estamos olvidando que lo realmente importante es la SALUD, independientemente de que nuestro aspecto físico sea perfecto (¡o el que se supone perfecto!). Y es que la salud es, o debería ser, a mi entender, nuestro valor más preciado, pues es esencial para desarrollarnos en cualquier aspecto de nuestras vidas, además de que es lo que nos permite vivir con calidad.
La importancia de tener unos hábitos saludables adecuados es clave a la hora de prevenir enfermedades o, en su caso, ayudar a mejorar su pronóstico. Y tener un estilo de vida sano, al contrario de lo que mucha gente piensa, no implica hacer grandes sacrificios, además de que nos hace sentir mejor física y psicológicamente.
Por todo ello, desde mi consulta de nutrición y dietética en Valladolid ayudo a conseguir objetivos realistas y saludables