En mi consulta, ofrezco asesoramiento nutricional, adaptado a cada persona según sus necesidades, estilo de vida y objetivos. Mi enfoque no solo se basa en proporcionar un plan de alimentación, sino en acompañarte en el proceso de cambio de hábitos, asegurando que cada recomendación sea sostenible y adecuada para ti.
Uno de los principales servicios que ofrezco como nutricionista es la consulta individual, donde realizo un estudio detallado de la situación actual del paciente. Este análisis incluye sus necesidades nutricionales, preferencias alimentarias, objetivos personales y cualquier condición específica que deba ser tenida en cuenta.
Cada plan nutricional está diseñado para adaptarse a circunstancias especiales como:
✅ Presencia de patologías como diabetes, hipertensión o intolerancias alimentarias.
✅ Estados vitales específicos como embarazo, lactancia o menopausia.
✅ Estilo de vida particular, como vegetarianismo o veganismo.
✅ Requerimientos nutricionales para deportistas de alto rendimiento o aficionados.
✅ Creencias religiosas que influyan en la alimentación.
Mi objetivo es proporcionar un asesoramiento nutricional en Valladolid basado en la evidencia científica, pero con un enfoque humano y cercano, ayudándote a alcanzar tus metas sin dietas estrictas ni restricciones innecesarias.
Además del asesoramiento tradicional, también aplico coaching nutricional, una metodología que va más allá de la simple elaboración de dietas. A través del coaching, te ayudo a desarrollar una relación más saludable con la comida, identificando y superando barreras que puedan estar afectando tus hábitos alimentarios.
Si estás buscando asesoramiento nutricional en Valladolid, ya sea a través de una consulta personalizada o mediante coaching nutricional, estaré encantada de acompañarte en este proceso. Juntos, podemos crear un plan que se adapte a tu vida y que te ayude a alcanzar tus objetivos de manera saludable y sostenible.
Hay dos tipos de servicios encaminados al asesoramiento nutricional y en hábitos de vida saludables.
Uno de los abordajes consiste en el asesoramiento nutricional atendiendo de manera individual a cada persona, por el que elaboro una serie de pautas adaptadas a la situación actual del paciente; sus circunstancias personales, necesidades, gustos, objetivos, etc.
Esto significa que me adapto a la persona, teniendo
en cuenta si existe alguna circunstancia especial
como la presencia de alguna patología y/u otras circunstancias como determinadas situaciones vitales (embarazo, lactancia, etc), si es deportista, estilo de vida (vegetarianismo, o veganismo), creencias religiosas, etc.
Pero también se puede llevar a cabo un abordaje diferente y novedoso que es a través del Coaching Nutricional.
